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CENTRO DE INVESTIGACIÓN DE LOS ANDES

ACANTO

 

Es una planta herbácea perenne originaria de las estepas africanas y asiáticas, fue adaptada desde la antigüedad a la región mediterránea en el cultivo de jardines, por lo que es frecuente en España ya que es la única especie de la familia de las acantáceas que crece silvestre espontáneamente.

Una antigua leyenda cuenta que Calímaco, al ver un ejemplar de esta planta enroscada en una canastilla ofrendada junto a la tumba de una doncella, tuvo la inspiración de crear la típica ornamentación de los capiteles corintios.

Vegeta en ribazos, rocas y lugares frescos.

Familia

:

Acantáceas

  

Latín 

:

Acanthus mollis

  

  

 

 

 

 

 

Inglés

:

Bear´s foot

 

Italiano

:

 

 

 

 

 

 

 

 

Francés

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Alemán

:

 

Nombres Populares:      

Acanto.

Características:                      

Hierba silvestre de hojas largas, rizadas y con espinas.

Propiedades Medicinales:

Se utiliza en casos de mordeduras de arañas u otros insectos venenosos,  almorranas, dispepsia, hemorragias, diarreas y disenterías, asimismo calma los dolores causados por quemaduras, golpes, herpes y erisipela.

La presencia en la raíz y hojas de abundante mucílago, permite su utilización como ablandante, mucilaginosa o vulneraria. Se ha usado para fabricar enemas contra la disentería, hemorroides o inflamaciones de las vías bajas.

Algunos géneros próximos a Acanthus, como es el caso de Justicia, se utilizan en su área original, Centroamérica, como psicótropos.

Se utiliza como astringente, antidiarréico, colerético, expectorante. En uso externo: demulcente, vulnerario (cicatrizante). Las hojas se han usado como estimulante del apetito y laxante por vía interna, externamente en cataplasmas como antiinflamatorio. El jugo de la planta se ha recomendado como tratamiento sintomático del herpes, quemaduras y contusiones en general por un cierto efecto analgésico. Indicado para diarreas, disquinesias hepatobiliares, colecistitis, colelitiasis. Bronquitis, gripe, resfriados. En uso externo: Eczemas, heridas, estomatitis, faringitis, rectocolitis, vulvovaginitis, distrofias de la mucosa vulvovaginal.

OTRAS PROPIEDADES

El acanto destaca por su belleza ornamental y su alto porte (puede alcanzar más de 1,5 m de altura), con hojas verde oscuro, brillantes y profundamente lobuladas, parecidas a las de un cardo, de su largo tallo surge un conjunto de pequeñas hojas apiñadas, dispuestas en forma de espiga y con unas espinas blandas con brácteas dentadas espinescentes (con pequeñas espinas) de color púrpura-rosado. El fruto en una cápsula con cuatro semillas. Se propaga por semillas, división de mata o por esquejes de raíz.

Fundamentalmente en jardinería, sus grandes hojas basales, brillantes, lobuladas dan un aspecto señorial junto a su larga espiga floral. En España florece en mayo y en el sur de Hispanoamérica en octubre. En jardinería se usa generalmente la variedad latifolius por ser un poco más resistente y robusta. Es usada como motivo escultórico en capiteles de columnas, como por ejemplo en el orden corintio.

TAXONOMÍA

Castellano: acanto, ala de ángel, ala montesina, alas de ángel, alcanto, branca medicinal, branca ursina, carderona, carnera, carnerona, carneruna, ácere, flor de Argel, giganta, gigante, gigantea, herba gigante, hierba calderona, hierba carderona, hierba cardonera, hierba carnerona, hierba de la culebra, hierba giganta, hierba gigante, hierba gigantina, lampazo, nazarenos, nazarenos de Andalucía, oreja de gigante, oreja gigante, yerba carderona, yerba giganta, yerba gigante. Aragonés: yerba giganta.

EL FONDUE

Para hacer una rica fondue

Se destaca por ser una preparación que aglutina gente haciendo que la mesa se transforme en una reunión divertida donde cada comensal arma su propio plato. Desde frutas hasta carnes, las opciones para elaborarlo son variadas.

Un manjar dulce o salado.

Un manjar dulce o salado.

La fondue es una preparación con gran versatilidad que puede servirse como entrada, plato principal o postre. Consiste en una propuesta diferente y divertida la cual está integrada por una gran variedad de alimentos como trozos de pan, diferentes quesos, carnes, embutidos, verduras y hasta frutas, acompañadas de salsas.

Sus orígenes se remontan a las montañas suizas cientos de años atrás. Los pastores, luego de bajar los rebaños de los pastos altos,  por la noche se reunían alrededor del fuego para sacar provecho de los quesos endurecidos, especialmente el gruyere y el emmental. Estos se colocaban en cazuelas de cerámica para que se derritieran y luego enriquecían su sabor con vinos y especias comiendo la preparación resultante con trozos de pan viejo.

Cómo prepararla - En la actualidad, para preparar fondue se requiere de algunos utensilios clave: el calentador u hornillo con calor regulable el cual permite mantener la temperatura de la preparación, una cazuela especial que tiene el nombre de “caquelón” de barro, de cobre o de hierro esmaltado, una espátula de madera y los tenedores para sumergir en la preparación que son tan característicos de mango largo con diferentes colores en las puntas para que cada comensal pueda distinguir el suyo.  Dulce y salado

Como adelantamos este plato se presenta en su variedades dulce y salado. Así encontramos los más tipicos como el de queso y el de carne. En el primer caso, la elección de la materia prima es determinante del buen sabor. El queso más apropiado es el emmenthal o el gruyere aunque en la actualidad ya existen mezclas de quesos fundidos especiales para fondue. El queso se corta en cubos y se derrite a fuego suave para que se derrita de manera pareja. Se calculan unos 200 gramos de queso por comensal y al cual se le agregan 10cc de vino blanco o kirsch. Lo ideal es mantener siempre el queso caliente para evitar que éste se endurezca; si esto sucede, se puede aligerar agregando algún líquido caliente ya sea caldos o vino blanco. Si de lo contrario queda demasiado líquido, se puede batir enérgicamente y añadir almidón de maíz para lograr mayor consistencia. Cada comensal pinchará un trozo de pan con el tenedor el cual luego se introduce en el queso. También se pueden combinar con champiñones, salchichas, verduras, cebollas en vinagre, pepinos encurtidos, aceitunas y cubos de papa hervida, entre otras opciones. La bourgignone o fondue de carne consiste en cocinar trocitos de carne en el aceite previamente calentado en un recipiente aparte que luego se coloca en la fondue donde mantendrá la temperatura gracias al calentador; la temperatura de este no debe superar los 80°C. Un error muy común es dejar trocitos de carne en el aceite, pero hay que tomarse el trabajo de retirarlos ya que pueden quemarse y alterar el sabor del aceite tornándolo amargo. Se puede armar la mesa con platos con diferentes tipos de carnes como pollo, cerdo o carne de vaca cortados en cubos del tamaño de un bocado, salchichas cortadas en rodajas o minisalchichas o trozos de jamones acompañándoles con mayonesa, mostazas, ali oli, cebolla caramelizada, etc. También se pueden incorporar mariscos como langostinos o trozos de pescados de carne bien firme.

Para concluir una comida ideal, puedes hacerlo con una fondue de chocolate, donde se pincharán trozos de diferentes frutas como frutillas, banana cortada en rodajas, manzanas, peras, entre otras. A ésta se la puede saborizar con café, con ralladura de naranjas o de limón. Esta fondue se elabora con chocolate semiamargo, crema de leche, almidón de maíz y se le agrega un toque de rhum.

Siempre recuerda: El secreto de la fondue está en la calidad de la materia prima.

MUCHO MÁS DE LO QUE IMAGINAN

ITINERARIO DE MARAVILLA

EL SANTUARIO DE MACHU PICCHU LO ESPERA CON SU INSUPERABLE RIQUEZA ARQUEOLÓGICA Y DIVERSAS ALTERNATIVAS PARA DISFRUTAR DE LA NATURALEZA EN ESTE IMPORTANTE CORREDOR BIOLÓGICO

Por: Milagros Vera Colens

Si cree que ya vio todo en Machu Picchu, porque alguna vez recorrió la zona, le comentamos que está totalmente equivocado. Esta maravilla, que el próximo año cumplirá cien años de descubierta, tiene muchas novedades por estrenar y gran variedad de actividades que realizar en sus alrededores.

Lo ideal es disponer de un par de días para visitar la ciudadela y probar alguna de las alternativas que aquí presentamos.

BELLEZA NATURAL
Aunque muy pocas personas lo saben, para conocer las especies nativas que habitan en todo el santuario no necesita pasar varias noches en el Camino Inca. A solo 30 minutos de caminata desde el pueblo de Aguas Calientes encontrará el jardín botánico del Instituto Nacional de Cultura (INC) de Cusco.

En este lugar se exhiben más de 150 especies de orquídeas que habitan el santuario. Le recomendamos partir al amanecer para deleitarse con el canto de las aves y no acalorarse con las altas temperaturas que se presentan en esta temporada. El ingreso cuesta S/.11 y con ello puede recorrer, también, el pequeño museo Manuel Chávez Ballón donde se muestran algunos vestigios incas.

Pero eso no es todo. Si camina una hora junto a la vía férrea que va de Cusco a Hidroeléctrica encontrará los hermosos Jardines de Mandor. Un espacio destinado a la conservación de especies donde le complacerá caminar por sus pequeños corredores, acondicionados con plantas tradicionales, árboles nativos y orquídeas propias de la zona, que lo llevarán hasta las cataratas de Mandor.

Destinar unas 3 horas a esta excursión y dejarse envolver por la calma de este rincón de ceja de selva es lo más aconsejable. No olvide llevar repelente y si desea traje de baño, porque algunos visitantes se refrescan en las pozas que forman las cataratas.

OTRA MIRADA
Si es amante de la adrenalina y las empinadas cuestas no le generan vértigo, anímese a ascender la montaña Putucusi.

La jornada empieza con una suave caminata de unos 15 minutos hasta llegar al pie de este gigante. En este punto trepará las escaleras de madera que están pegadas a la roca hasta toparse con un camino inca donde transitará unos 30 minutos. Una inmensa plataforma de piedra lo espera para que vea la ciudadela inca como si fuera una pequeña maqueta.

Antes de ir averigüe en las oficinas del INC de Cusco, ubicadas a pocos metros de la Plaza de Armas de Aguas Calientes, por el estado de la vía, ya que las escalinatas que sufrieron daños debido a las fuertes lluvias de no hace mucho están siendo restauradas.

POR ESTRENAR
Un conjunto de andenerías incas permaneció bajo las enormes ramas de árboles nativos, helechos y hermosas orquídeas hasta que en 1985 un grupo del INC lo halló. No fue si no desde hace tres años que se iniciaron los trabajos de recuperación y a partir del 2011 se prevé abrir al turismo este sector oriental que cuenta con más sorpresas.

“Se trata de 5 sectores de andenes de muro aparejo rústico, además de 5 fuentes de manufactura rústica que se están trabajando y que estará abierto al público a inicios del 2011”, precisa el maestro de obra del INC de Cusco, Roberto Ccahua.

Interminables escalinatas en piedra lo conducen a esta zona tan verde como impresionante, desde donde se observan las montañas Putucusi, Machu Picchu y el Huayna Picchu, con sus valientes transeúntes.

ALCANCE LA MARAVILLA
Son muchas las formas de llegar al santuario. La más conocida es la aventura en tren que parte del distrito de Ollantaytambo. El viaje dura hora y media y, según el servicio que contrate, podrá disfrutar de cómodos asientos, atención a bordo, deliciosas muestras de gastronomía nacional y hasta un espectáculo de música peruana. En el trayecto observará el hermoso paisaje verde de la provincia de Urubamba, los imponentes nevados que acompañan la ruta, el puente que lo lleva hacia el Camino Inca y algunos pobladores realizando sus labores cotidianas.

Y mientras muchos se deleitan desde las ventanas de los trenes, otros prefieren caminar por los senderos de piedra por los que transitaron nuestros antepasados. Lo más común es partir desde el sector de Piscacucho, en el kilómetro 82 de la vía férrea, y disfrutar del Camino Inca por cuatro días. También existe una travesía de dos días y una noche, que se inicia en el sector de Chachabamba.

Otra ruta es por el nevado de Salkantay, donde uno de los mayores atractivos es la llegada a pie de este gigante y ascender por sus más de 6.000 metros de altura. Una experiencia que pocos se atreven a vivir, pero que vale la pena.

Finalmente, la novedad es llegar a Machu Picchu en auto. Sí, así como lo lee. Son decenas las agencias que ofrecen esta ruta, que cuesta 120 dólares e incluye transporte, algunas comidas, alojamiento por una noche en Machu Picchu y el servicio de guiado. La ruta va desde Cusco hacia Ollantaytambo, el abra Málaga, los distritos de Santa María y Santa Teresa y culmina en Hidroeléctrica donde pasará al tren o caminará hasta llegar al pueblo de Machu Picchu.

DE SABOR NACIONAL
Acompañe al equipo del hotel Sumaq por una inolvidable aventura culinaria que le dará a conocer la riqueza gastronómica del norte, centro y sur del país. De la mano del chef Carlos Mayta, aprenda a preparar un delicioso cebiche de trucha, con ajíes norteños y el insuperable rocoto. Para acompañarlo déjese llevar por el barman Cristian Buleje, que le contará los secretos de un buen pisco sour o le dará a probar un sumaq suquy, bebida elaborada con aguaymanto, o un chilcano de los andes, donde la estrella es el sacha tomate.

Si está interesado en tomar una de estas entretenidas clases coordine sus horarios con el hotel Sumaq. Y no olvide que esta actividad está incluida en el costo de su estadía.

EXCURSIONES
Hotel Sumaq
Escriba a: reservas@sumaq hotelperu.com
www.sumaqhotelperu.com

Los jardines de Mandor
www.losjardinesdemandor.com
Horario: De lunes a domingo de 6:30 a.m. a 4 p.m.

SABES PREPARAR SOUFFLÉ...

Secretos para hacer un buen soufflé

¿Cómo resistirse a un exquisito soufflé? Esta receta es un aliado de la cocina rápida gracias a la facilidad con la cual se prepara. Pero como todo, también cuenta con sus secretos. Conócelos.

Delicioso soufflé de chocolate (Imagen: Glow Images)

Delicioso soufflé de chocolate (Imagen: Glow Images)

A la hora del soufflé, no hay limitaciones. Todos los ingredientes son bienvenidos, aunque las preparaciones más populares son la de queso y la de chocolate o limón. Tanto en su versión dulce como salada, el soufflé es un plato que se caracteriza por ser ligero y esponjoso, y sobre todo por estar inflado porque además, como su nombre francés lo indica, proviene del verbo souffler que significa hinchar o soplar. Esta receta está compuesta de dos partes: una base encargada de proporcionar sabor y textura y el adorno de las claras de huevo batidas, responsables de la esponjosidad. En cuanto a la preparación, se puede utilizar cualquier molde, aunque lo ideal es usar aquellos que son especiales de porcelana llamados “Ramekin”, que se caracterizan por ser redondos con paredes altas y rectas.

Consejos para lograr un excelente soufflé:

-Las claras deben estar a temperatura ambiente para que puedan capturar mejor el aire, y no deben tener restos de yemas.

-Las claras se deben empezar a batir suavemente y luego hay que acelerar la velocidad de la batidora hasta lograr el punto nieve (cuando se pagan las claras al bols). ¡Ojo! No sobrebatirlas porque pierden flexibilidad.

-Batir las claras cuando la preparación, a la que van a ser incorporadas, esté lista, si no pierden el aire. Para mezclar las dos preparaciones, es importante hacerlo con movimientos envolventes para evitar que las claras se bajen.

-La crema que se agrega debe estar a temperatura ambiente, no fría.

-Cuando se quiera realizar variantes con la receta básica, agregar el ingrediente elegido y luego incorporar las claras.

-Si se hace a base de alguna verdura, se recomienda escurrirlas y mezclarlas con una salsa (blanca o bechamel) para evitar que larguen demasiado líquido.

-Es indispensable engrasar con mantequilla el molde hasta el borde porque si la preparación no se desliza, queda pegada a la pared y se tuerce.

-Para evitar que el soufflé pierda volumen, no se debe abrir el horno durante su cocción.

-Al terminar, dejarlo reposar durante unos 5 minutos con el horno apagado.

-Servir de inmediato ya que a los 15 minutos comienza a bajarse alterando la presentación del mismo.

¡A saborear un delicioso soufflé!

CONSEJOS PARA COMER MEJOR

Neomundo para Periodismo.com,

Quince consejos para comer mejor y más sano

Los consejos más simples y saludables para evitar y prevenir problemas de salud son simples de seguir. Solo hay que tener constancia.

Comer con menos sal ayuda al corazón

Comer con menos sal ayuda al corazón

www.neomundo.com.ar

Los consejos más simples y saludables para evitar y prevenir problemas de salud son simples de seguir. Solo hay que tener constancia.

1 - Evite saltear comidas.

2 - Empiece sus actividades con un buen desayuno.

3 - Si es posible, realice cuatro comidas diarias.

4 - La leche se puede tomar líquida y también puede incluirse en postres, helados, salsas blancas, agregar a purés y otras comidas.

5 - Para los adultos se recomiendan los productos semi-descremados y para los niños y los adultos mayores, enteros.

6 - Es recomendable que los recién nacidos reciban solo leche materna hasta los 6 meses.

7 - Cocine las frutas y verduras, preferentemente con cáscara y en trozos grandes, al vapor o al horno. Si las hierve, use poca agua.

8 - Disminuya el consumo de fiambres y embutidos.

9 - Aumente el consumo de maníes y almendras sin salar, nueces y semillas de sésamo, girasol y lino.

10 - Coma menos golosinas y dulces para evitar sobrepeso y caries.

11 - Evite el consumo de gaseosas y bebidas dulces artificiales. Prefiera agua, soda y jugos naturales.

12 - Cocine sus alimentos sin sal y condiméntelos con hierbas aromáticas o ajo para aumentar su sabor.

13 - Prefiera los panes, harinas y pastas integrales.

14 - Modere el consumo de facturas, tortas, masitas, galletitas y otros productos similares.

15 - Utilice agua potable para beber, lavar y preparar sus alimentos. (Fuente: Ministerio de Salud de Argentina)

Más información y noticias de salud en WWW.NEOMUNDO.COM.AR

LA DIETA DEL DEPORTISTA VEGETARIANO

Las dietas vegetarianas ajustadas en energía y nutrientes pueden satisfacer los requerimientos del deportista de élite. Con esta declaración de postura, la Asociación Americana de Dietética, la de Dietistas de Canadá y el Colegio Americano de Nutrición Deportiva, dejan claro que el deportista que lleve una dieta vegetariana bien planificada no tiene la necesidad de recurrir a alimentos especiales ni a suplementos para lograr el máximo rendimiento. No obstante, también sugiere que tienen que cuidar el aporte de micronutrientes es clave en la nutrición deportiva como el hierro, el calcio y el cinc y vitaminas como la riboflavina o B2 y la B12. Asimismo, los expertos sugieren que se necesitan más estudios sobre la relación entre dieta vegetariana y rendimiento físico.

Enviado por: ECOticias.com / Red / Agencias

Proteínas de calidad: imprescindibles

Las proteínas  y los hidratos de carbono son los dos nutrientes energéticos que tienen un mayor rol en la nutrición del músculo y el rendimiento físico del deportista. Las proteínas sirven al crecimiento, desarrollo y recuperación muscular y a evitar la fatiga, mientras que los hidratos de carbono son la fuente energética por excelencia. Las recomendaciones de proteína para los ejercicios de resistencia y fuerza oscilan en el rango de 1,2 a 1,7 g por kilo de peso corporal. Estas ingestas recomendadas de proteínas en general pueden ser atendidas solo a través de la dieta si el deportista vegetariano contempla variedad de alimentos proteicos vegetales sin que falte en su menú la soja y sus derivados (tempeh, tofu) junto con el resto de legumbres, cereales integrales, frutos secos y semillas.

La combinación adecuada de vegetales, del orden de legumbres y cereales o frutos secos y cereales de forma conjunta, proporciona proteínas en cantidad y calidad suficiente al deportista sin necesidad de recurrir a suplementos de proteínas o de aminoácidos. Hace posible obtener al deportista, sólo con vegetales, proteínas tan completas en aminoácidos esenciales como las de origen animal (huevos, carnes o pescados).

El caso de la soja es una excepción, ya que es la única legumbre que posee proteínas de excelente calidad en sí misma sin necesidad de combinarse con cereales. Esta calidad proteica también queda reflejada en los productos derivados de la soja como el tofu o cuajado de soja y el tempeh.

La deficiencia de proteínas en la dieta del deportista puede provocar una disminución de su capacidad de resistencia mental y física. También es posible que se de una insuficiente formación de proteínas corporales con la consiguiente pérdida y desgaste muscular, además de una menor resistencia a las infecciones y una peor tolerancia a la fatiga o necesidad de mayor tiempo de recuperación.
Dosis óptima de hidratos de carbono

Los hidratos de carbono son nutrientes que precisan de atención especial, pues son los encargados de aportar al organismo la energía que necesita para funcionar, para afrontar el esfuerzo físico y la recuperación posterior. Han de ser el nutriente mayoritario y en la dieta de deportistas se aconseja que supongan el 60% de las calorías totales del día. Para conseguir esta proporción las recomendaciones de carbohidratos para los atletas van desde los 6 a los 10 gramos por kilo de peso corporal.

Este aporte permite mantener estable la glucosa en sangre durante el ejercicio y reemplazar a tiempo los niveles de glucógeno muscular para afrontar con éxito y rapidez la recuperación y evitar la fatiga. La cantidad requerida depende del deportista, del gasto diario de energía total, el tipo de deporte, el sexo y las condiciones ambientales.

En el caso de las dietas vegetarianas es fácil conseguir la dosis óptima de hidratos de carbono, ya que son los nutrientes más abundantes de los cereales y derivados -pan, arroz, pastas, cereales de desayuno, maíz, etc.), las legumbres y las patatas.
Micronutrientes, no siempre suficientes

Los deportistas vegetarianos pueden tener un riesgo mayor para el consumo de micronutrientes clave como hierro, calcio, cinc vitamina D, riboflavina y vitamina B12. Esta advertencia de riesgo nutricional queda plasmada en el ?Nutrition and Athletic Performance?, el documento de posicionamiento conjunto de la Asociación Americana de Dietética, la de Dietistas de Canadá y el Colegio Americano de Nutrición Deportiva. Por ello, la consulta con un dietista experto en nutrición deportiva se estima clave para evitar deficiencias que puedan comprometer el rendimiento físico a pesar del exitoso plan de entrenamiento.

La deficiencia de calcio puede dar problemas al deportista por su asociación con calambres musculares o con una recuperación deficiente tras una competición, además de la fragilidad ósea que puede aparecer con el paso del tiempo. En una dieta vegetariana no pueden faltar los vegetales fuente de calcio como las algas (hiziki, wakame, arame, kombu), las legumbres y los frutos secos entre los que destaca las semillas de sésamo que sirven a su vez para elaborar gomasio (sal de sésamo) y aderezar con los platos.

La vitamina D está presente en mayor proporción en alimentos de origen animal como el pescado azul, la yema de huevo, el hígado, los lácteos enteros o enriquecidos, la mantequilla y la nata. Esta vitamina favorece la absorción del calcio, por lo que su deficiencia puede contribuir al desarrollo de problemas óseos como la osteoporosis. Un deportista vegetariano obtiene vitamina D  principalmente de la que forma su organismo por acción de los rayos solares, y en relación a la dieta, de los alimentos enriquecidos en este nutriente.

El cinc es un mineral más abundante en alimentos de origen animal, so bien legumbres, frutos secos y cereales integrales contienen cantidades discretas de dicho mineral. La carencia de cinc repercute de forma negativa sobre el sistema inmunológico, por lo que el deportista es más susceptible a las infecciones.

La vitamina B12 activa solo existe en los tejidos animales, por lo que los vegetales no la contienen en cantidad suficiente salvo que estén enriquecidos en dicho nutriente. Para evitar deficiencias, el deportista vegetariano tendrá que consumir alimentos enriquecidos en B12 o un complemento específico de dicha vitamina.

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UNA MEMORABLE REUNIÓN

Una Memorable Cena en el Castillo de Blois – (Primera Parte)

Por: Jaime Ariansen Céspedes – Instituto de los Andes

A través de la magia del tiempo y el espacio, he sido invitado a una singular y muy importante reunión, la he denominado la Cena de los tres Enriques. Me estoy preparando, acicalando especialmente para estar a la altura de las circunstancias.

Debo ser meticuloso en mi apariencia, estoy frente a un inmenso espejo en una espectacular sala, contigua al dormitorio, en el castillo de los condes de Blois, situado en el valle del Loira, al sur de Paris, ahora es nada menos que la residencia del rey Enrique III de Francia.

Consulto mi teléfono satelital y puedo ver la fecha y hasta la temperatura entre otra docena de posibilidades de información sofisticada. Es la primavera de 1588 y tenemos una agradable temperatura de 18 grados. Guardo el aparato para no desentonar con mi elegante traje de fino raso y mi empolvada peluca, me doy una ultima mirada – de reojo –  me veo bien, estoy listo.

La caminata hasta el comedor asignado por mi anfitriona Catalina de Médicis, la reina madre, es como de dos cuadras. Tengo un pequeño plano para no perderme, pero no necesito usarlo, un paje me espera amablemente para acompañarme.

Adolph es muy comunicativo, me cuenta, que este palacio pasa a ser residencia de los reyes de Francia en el año 1500. El Castillo de Blois se compone de varios edificios que fueron construidos en sucesivas etapas a partir del siglo XIII - alrededor del patio central. Esto explica los distintos estilos arquitectónicos de esta singular edificación.

En el camino, me impresiona una especie de capilla muy elaborada con aroma de jazmín, me dice; “aquí Juana de Arco fue bendecida por el Arzobispo de Reims antes de partir hacia Orléans con su ejercito para expulsar a los ingleses de esa ciudad”.....

Catalina de Médicis, es una mujer extraordinaria, uno de los grandes personajes de la historia, a menudo comentamos con mis alumnos del Instituto de los Andes, los muchos y algunos turbulentos sucesos que protagonizo durante su fastuoso y largo reinado, basta señalar uno, la noche de San Bartolomé (24-25 de Agosto de 1572) para medir la importancia y el peso político de los mismos. Es sin lugar a dudas una de las reinas más controvertidas.

La noche de San Bartolomé

Catalina nació en Florencia un 13 de abril de 1519, hija del duque de Urbino, el gran Lorenzo II de Médicis y de Magdalena de la Tour, condesa de Auvernia. Siendo todavía una niña, de solo 14 años, pactaron su matrimonio político con Enrique, segundo hijo del rey de Francia Francisco I.

Tuvo diez hijos, todos famosos e importantes reyes, pero siempre a la sombra de su inteligente y muy poderosa madre. Catalina no solo fue una hábil conductora de la política europea, sino también una refinada gourmet, siendo la verdadera fundadora de la actual gastronomía francesa. Son hasta ahora temas básicos de la historia de la gastronomía europea, sus celebres banquetes en el Palacio de Fontainebleau.

Catalina de Médicis también influencio en otros aspectos de la vida social francesa, modernizo la ropa interior femenina, dándole un toque sexy con atrevidos corsés. Diseño ropa especial llamada “amazone” para que las mujeres pudieran montar a caballo con mayor comodidad.

Era una versada en arquitectura y arte, el mismo Philibert de L’Orme, narra como tenia que consultar con ella, hasta el más mínimo detalle de los planos y la decoración del Palacio de las Tullerías y su exquisito jardín, que dicho sea de paso, es la única parte que se puede admirar en su forma original hasta nuestros días.

Estaba seguro que la cena de esa noche sería inolvidable, no solo por su suntuosidad sino por la muy interesante complejidad de los otros invitados, los tres Enriques. (Continuara) 

EL CHEF MIGUEL CHOY EN LIMA

Es considerado uno de los introductores de la cocina nikkei en Reino Unido y desarrollo importantes conceptos sobre gastronomía empresarial

Chef Miguel Choy llega el lunes a Lima y dictará conferencia “Cómo se cocina un restaurante exitoso” en el Instituto de los Andes.

Este lunes 9 de agosto arribará a la capital peruana el chef peruano Miguel Choy, considerado uno de los introductores de la cocina nikkei en el Reino Unido, donde desarrolló una importante carrera al mando de restaurantes top en este género gastronómico. Especialista en la “gastronomía empresarial”, al haber fundado y posicionado diversos restaurantes tanto en el Reino Unido como en los Estados Unidos, Choy dictará una conferencia magistral interactiva titulada “Cómo se cocina un restaurante exitoso”, dirigida a los alumnos de las carreras de gastronomía, chefs y aficionados a la gastronomía en general.

La conferencia se desarrollará el próximo viernes 13 de agosto, a las 3 de la tarde, en la sede del Instituto de los Andes en el distrito de La Molina. Echando mano de las pizarras interactivas Smartboard (que tambié auspicia el evento), Choy explicará didácticamente a los asistentes cuáles son los insumos, técnicas y pasos para que los proyectos de restaurantes sean empresarialmente viables y consigan sus objetivos. Lo hará a través de un “demo” de cocina en el que cada paso de preparación llevará a los asistentes a recorrer estos principios que Choy ha aplicado con éxito en su carrera de más de 20 años en el mundo anglosajón. Las inscripciones para el evento se pueden realizar en el propio instituto (Calle El Sauce 235 Rinconada, La Molina; teléfonos: 368-2537 / 368-0441 / 368-0448). El cupo es limitado.

Además, el día jueves 12, Choy realizará una cena maridada mano a mano con el destacado chef peruano Israel Laura, el presidente de los sommeliers argentinos Andrés Rosberg y los vinos de la Patagonia, en El 550 Kriollo Gurmet de Miraflores, donde dará a conocer algunas muestra de la fusión peruano-japonesa con que deleitó los paladares ingleses y norteamericanos desde fines de los años ochenta.

Fue en los años noventa que Choy emprendió el camino empresarial en la gastronomía como head chef de dos restaurantes de alta cocina japonesa y tradicional y una empresa de distribución comercial de insumos para restaurantes para la Greater London y supermercados orientales. Luego, en el ITSU Restaurant Group ascendió de Sous Chef a Executive Head Chef, y bajo su liderazgo, el restaurante salió elegido Best Oriental Restaurant de Londres. Hoy este grupo se ha expandido a más de 20 locales en Reino Unido. También lideró el K10 Restaurant Group como executive chef y el grupo abrió varios restaurantes.

Choy posicionó y rankeó al restaurante en el top 5 best japanese restaurants cada año de su trabajo, pero había llegado el camino del restaurante propio y abrió “YUZU”, de comida contemporánea japonesa con más influencia de la comida peruana. Allí fue pionero tambiñen en ofrecer carta de sake de alta calidad con una filosofía de vino, creando una alianza con la importadora más importante de sakes de alta calidad de Londres. Además, trabajó en los conceptos gastronómicos del Park Plaza Hotels en Reino Unido, Ucrania y Grecia.

Hoy, después de numerosos viajes a Japón, Singapur en Asia, Europa y Estdos Unidos (Los Ángeles, Nueva York, San Francisco), para mantenerse en cercano contacto con la moda gastronómica del momento, el chef peruano ha trasladado su labor a los Estados Unidos, donde tiene un exitoso restaurante de comida nikkei en Washington, WASABI. Con un importante grupo empresarial norteamericano está a punto de lanzar la cadena SALSA DE LIMA, Modern Peruvian Rotisserie y es consultor en creación de conceptos para restaurantes.

Manuel Cadenas Mujica

Además de los eventos mencionados, Miguel Choy estará presente este martes 10 de agosto en el cóctel de lanzamiento del primer portal de noticias de la gastronomía peruana, La Yema del Gusto.com,  en El 550 Kriollo Gurmet (Dos de Mayo 385, Miraflores), que ha hecho posible su venida al Perú.